普陀旅游核心忠告
普陀区位于上海市中心西北部，以苏州河畔文化和艺术氛围著称。游览时请注意：避开早高峰地铁拥堵，优先使用共享单车短途接驳；夏季携带防晒用品，冬季备好防风外套；提前预约玉佛寺等热门景点。
必游景点与行程规划
- 苏州河景观带：推荐从梦清园骑行至M50创意园，沿途欣赏工业遗存与艺术壁画。
- 玉佛寺：上午参观避免人流，注意着装需覆盖肩膝，寺内素斋值得体验。
- M50创意园：周末有艺术家工作室开放日，可购买独特手作纪念品。
- 长风公园：适合家庭游览，结合海洋世界安排半天行程。
交通与住宿建议
地铁3/4/13号线覆盖主要景点，推荐住在曹杨路或长风公园周边，兼顾交通便利与性价比。夜间可打车使用滴滴APP，避免路边候车。
特色美食指南
玉佛寺素斋馆的罗汉面、老字号王家沙点心店的蟹粉小笼、真如古镇羊肉馆的白切羊肉均为本地经典，建议错开正餐高峰前往。
注意事项
M50创意园部分展馆周一闭馆；苏州河游船需提前查看天气条件；保管好个人物品，尤其在拥挤商圈。