上海普陀至河南老君山自驾游全攻略：山水问道，驰骋中原

上海普陀至老君山自驾游行程攻略

本行程以5天为基准，兼顾深度游览与舒适驾驶，适合家庭或朋友结伴出行。

一、行程概览

• Day 1：上海普陀—南阳（约800公里，驾车9小时）
  清晨从普陀出发，沿沪陕高速（G40）向西行驶，中途在合肥或信阳服务区休整。傍晚抵达南阳，入住酒店，推荐品尝河南烩面。
• Day 2：南阳—老君山（约200公里，驾车3小时）
  上午游览南阳武侯祠，午后驱车至栾川县老君山景区，入住山脚民宿，调整状态。
• Day 3：老君山核心景区游览
  全天游览老君山：乘索道上山，徒步观赏十里画屏、金顶道观群，傍晚欣赏云海日落。
• Day 4：追梦谷—返程至信阳（约400公里，驾车5小时）
  上午探索追梦谷溪流瀑布，午后驱车前往信阳，夜宿浉河区，体验毛尖茶文化。
• Day 5：信阳—上海普陀（约700公里，驾车8小时）
  清晨返程，中途停靠合肥滨湖湿地公园放松，傍晚抵达上海。

二、关键贴士

1. 路线选择：优先G40沪陕高速，路况稳定，沿途服务区密集；山区路段需谨慎驾驶。
2. 景点重点：老君山索道分两段，建议购买全程票节省体力；金顶日出需提前预约山顶住宿。
3. 住宿推荐：栾川县城经济型酒店（如锦江之星）、老君山脚下民宿（观景房优先）。
4. 美食体验：洛阳水席、栾川豆腐宴、信阳南湾鱼，注意饮食清淡以适应山区气候。
5. 必备物品：防滑登山鞋、保暖外套（山顶温差大）、充电宝、自驾应急工具包。

三、注意事项

老君山雨季多雾，需关注天气预报；节假日景区限流，建议提前在线购票。全程遵守交通规则，避免疲劳驾驶。