一、行程概览
从上海普陀至长江三峡，建议采用高铁+游轮组合：先乘高铁至重庆或宜昌（全程约10-12小时），再换乘游轮开启4天3晚峡江之旅。最佳季节为春秋两季（3-5月/9-11月），避开汛期与酷暑。
二、交通方案
- 去程：上海虹桥站→重庆北站/宜昌东站（高铁约9-10小时），转乘专车至游轮码头
- 返程：宜昌→上海（可选高铁或飞机）
- 贴士：建议提前30天预订游轮船票，优先选择阳台房型确保观景体验
三、核心景点解析
| 峡谷段 | 亮点 | 必游项目 |
|---|---|---|
| 瞿塘峡 | 夔门雄姿、摩崖石刻 | 白帝城登高眺望10元人民币取景地 |
| 巫峡 | 神女十二峰、云雨奇观 | 换乘小船深度游览神女溪 |
| 西陵峡 | 险滩文化、水利工程 | 参观三峡大坝五级船闸 |
四、行程推荐
- Day1-2：上海→重庆，登船参加欢迎晚会
- Day3：停靠丰都鬼城，夜游双桂山
- Day4：全日峡江航行，日观瞿塘峡、夜过巫峡
- Day5：游览三峡大坝，宜昌散团返程
五、实用贴士
- 行装准备：防滑鞋、望远镜、保湿护肤品
- 摄影建议：晨拍江雾、暮摄霞光，长焦镜头必备
- 文化体验：参与船上的三峡民歌教学、巴楚文化讲座
通过合理规划，这条串联沪渝鄂三地的线路，既能感受现代交通的便捷，又能沉浸式体验长江文明的磅礴气象。