行程概览
时长：4天3晚
主题：自然奇观+人文体验
适合人群：自由行/家庭游/摄影爱好者
交通指南
- 从上海普陀出发：
- 飞机：上海虹桥/浦东机场直飞张家界荷花机场（约2.5小时），抵达后乘机场大巴至武陵源区（车程40分钟）。
- 高铁：上海虹桥站乘高铁至长沙南站（约5小时），转乘城际列车至张家界西站（约3小时），再打车至景区（30分钟）。
- 内部交通：景区环保车免费接驳，索道及百龙天梯需另购票。
行程安排
Day 1：抵达与溪布街夜游
- 上午：从上海出发，选择午前航班或早班高铁，下午抵达张家界。
- 下午：入住武陵源区酒店，推荐铂尔曼或特色民宿。
- 晚上：漫步溪布街，品尝土家三下锅、岩耳炖土鸡，体验非遗文化表演。
Day 2：张家界国家森林公园核心游
- 上午：乘环保车至百龙天梯，直达袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午：徒步袁家界至天子山，参观御笔峰、仙女献花，乘索道下山。
- 傍晚：金鞭溪轻徒步，观赏猕猴群与溪谷风光。
Day 3：天门山险峰探秘
- 全天：乘世界最长索道上天门山，走玻璃栈道，访天门洞，体验99弯盘山公路。
- 傍晚：返回市区，品尝血粑鸭与酸酢鱼，夜游大庸古城。
Day 4：黄龙洞文化与返程
- 上午：探访黄龙洞溶岩奇观，欣赏定海神针等钟乳石景观。
- 下午：购土特产（莓茶、腊肉），乘高铁/飞机返回上海。
实用贴士
- 住宿：武陵源区方便游览，旺季需提前预订。
- 门票：森林公园门票4日有效，天门山需预约时段。
- 装备：防滑鞋、雨衣、登山杖，山区天气多变。
- 预算：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
结语
张家界以峰林云海诠释自然鬼斧神工，此行程兼顾效率与深度，从上海普陀出发即可轻松开启仙境之旅。提前规划，尽享山水画卷