行程概览
从上海普陀出发，建议安排5天行程：第一天交通抵达，第二至四天游览五台山核心区域，第五天返程。五台山以五座台顶和佛教寺庙闻名，适合春夏季朝圣或避暑。
交通指南
- 出发：从上海虹桥机场乘飞机至太原武宿机场（约2小时），或从上海火车站乘高铁至太原南站（约7小时）。抵达后，转乘大巴或包车前往五台山景区（车程约3小时）。
- 内部交通：景区内可乘坐观光车或徒步，台顶间建议租用当地车辆。
每日行程安排
- 第一天：上海普陀→太原→五台山。入住台怀镇酒店，适应高原气候。
- 第二天：游览台怀镇核心寺庙，包括显通寺、塔院寺和五爷庙，傍晚登黛螺顶俯瞰全景。
- 第三天：包车前往东台望海峰和北台叶斗峰，体验高山草甸风光，参观台顶寺庙。
- 第四天：探访南山寺和龙泉寺，下午自由活动或参与佛教文化体验。
- 第五天：从五台山返回太原，乘飞机或高铁回上海。
住宿与美食
- 住宿：台怀镇有多家酒店和客栈，推荐选择靠近寺庙的住宿，方便早晚参拜。
- 美食：品尝山西特色如刀削面、台蘑炖菜，注意饮食清淡以适应高原环境。
实用贴士
- 五台山海拔较高，需备保暖衣物和防晒用品。
- 朝圣时尊重当地习俗，寺庙内禁止喧哗和拍照。
- 提前预订门票和交通，避免旺季拥挤。