一、行程概览与交通方式
出发地：上海普陀区（建议从浦东机场或虹桥机场出发）
目的地：云南省丽江市丽江古城
推荐行程时长：5-7天
交通方案：
- 飞机：从上海浦东/虹桥机场直飞丽江三义机场（约3.5小时），抵达后可乘坐机场大巴或出租车前往古城（车程约40分钟）。
- 高铁+飞机组合：若追求性价比，可先乘高铁至昆明，转乘动车至丽江（全程约10-12小时）。
二、住宿推荐
- 古城内特色客栈：建议选择四方街附近或狮子山观景客栈，体验纳西庭院风格（提前预订避免拖行李石板路不便）。
- 新城酒店：追求舒适可住香格里拉大道附近，设施现代且交通便利。
三、核心行程规划
Day 1：抵达与古城初探
- 下午：入住客栈，适应海拔（约2400米）。
- 傍晚：漫步四方街，参观大水车，沿新华街感受酒吧街氛围。
- 晚餐：品尝腊排骨火锅或鸡豆凉粉。
Day 2：古城深度游
- 上午：游览木府（纳西土司府邸），登狮子山万古楼俯瞰古城全景。
- 下午：探索五一街、七一街小众店铺，体验东巴纸坊制作。
- 夜晚：观看《丽江千古情》演出（需提前购票）。
Day 3：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山缆车票（关注“丽江旅游集团”公众号）。
- 路线：甘海子→乘大索道至冰川公园→蓝月谷→印象丽江演出。
- 注意：携带氧气瓶、防寒服，注意高原反应。
Day 4：束河古镇与白沙文化
- 上午：前往束河古镇，体验茶马古道静谧氛围。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。
Day 5：周边探索或返程
- 可选拉市海骑马划船，或前往泸沽湖两日游（时间充裕者推荐）。
- 返程前购买鲜花饼、东巴文创等伴手礼。
四、美食地图
- 必尝菜品：纳西烤鱼、黑山羊火锅、酥油茶、丽江粑粑。
- 推荐地点：忠义市场（早市小吃）、古城南门美食街。
五、实用贴士
- 高原防护：防晒霜、墨镜、保湿用品必备，避免剧烈运动。
- 古城维护费已取消，但部分景点单独收费。
- 尊重当地文化，避免随意拍摄纳西老人。
这份攻略将带你从繁华上海穿越至雪山脚下的柔软时光，祝你在丽江邂逅属于自己的诗意旅程。