上海普陀区汇聚了众多美食，以下是一份必吃清单及攻略：
- 本帮菜：推荐餐厅如‘老正兴’，必点红烧肉和油爆虾，体验浓油赤酱的经典风味。
- 生煎包：前往‘小杨生煎’，品尝皮薄馅多的生煎，搭配醋和姜丝更佳。
- 小笼包：尝试‘南翔馒头店’的鲜肉小笼，汤汁丰富，食用时小心烫口。
- 葱油饼：街头小摊如‘阿大葱油饼’，香脆可口，是早餐的完美选择。
- 粢饭团：寻找本地早餐摊，糯米包裹油条和肉松，简单却美味。
建议安排早餐尝试街头小吃，午餐和晚餐聚焦本帮菜餐厅，提前查看营业时间避免排队。享受美食的同时，注意适量，保持饮食平衡。